Beim Frühsport noch windig und neblig kalt, kam heute früh die Sonne durch und bescherte blauen Himmel. Nach dem Frühstück gingen wir zwei Stunden wandern, wie immer durch Tempo und Höhenmeter kein Spaziergang, aber das Wetter, die Landschaft und die frische Luft waren wunderbar.

Irgendwas in den letzten Tagen hat mir heute einen heftigen Muskelkater in den unteren Waden beschert. Was ich dabei unglaublich finde, ist wie schnell meine Waden zugenommen haben. Nach der zwangsweisen Ruhepause durch den Beinbruch vor ein paar Jahren waren sie irgendwie zu dünn, unproportional zu meiner Figur und Gewicht. Jetzt sehen sie wieder aus, als wenn sie zu mir gehören und etwas leisten könnten. Meine T-Shirt-Ärmel sind auch schon etwas enger geworden. Das gefällt mir.

Den Rest des Tages trotz herrlichen Wetters mit Genuss drinnen geblieben, Musik gehört, ein Nickerchen gemacht, gelesen. Damit ist die halbe Zeit rum, und ich bin froh, hier zu sein. (Auch wenn mir die Möwe langsam fehlt.)